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产后收腹带得绑几个月

2021-02-20 收腹带 715阅读 投稿:luoke

产后收腹带得绑几个月

很多孕妈生完孩子后,都会担心肚皮变得松松垮垮的得不到恢复,而且还有可能引发其他疾病,所以考虑通过绑收腹带来帮助收腹。但是很多孕妈操之过急,绑上产后收腹带没多久因为看不到明显效果就会担心。但是腹部恢复本来就不是短期内可以实现的事情,那么,产后收腹带到底得绑几个月呢?

首先,收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。

通常女性生完宝宝不久就可以开始绑了,没有一个很准确的时间说要绑到什么时候,只要绑到肚子比较平就可以了。绑腹带可以抑制食欲,增加腹壁张力,以至于很快就可以恢复苗条的体型,但是长时间束腹会影响腹部血液循环,所以2-4小时就要放松一下;尤其是睡觉的时候不要佩戴。另外,绑腹带还可以防止器官下垂呢。

因此,孕妈们在生完孩子后,不要因为急于恢复身材,就长时间绑着收腹带。要摆正心态,明白腹部状态的恢复是不能急于求成的,过于着急反而会因此对身体造成负面的影响。一句话就是——收腹带应该绑,但不宜长时间绑哦。

产后多久用收腹带最好

产后多久用收腹带最好

产后收腹带主要是用于生产后的妈妈们的。它具有收缩腹部的作用,能帮助妈妈们产后身形的恢复。对于爱美且又刚生产完的妈妈们来说是一个不错的选择。那么,今天我们就来聊聊产后多久用收腹带最好呢?

首先,这是有分情况的。如果说你是经历顺产的妈妈,那么建议在生产后的第三天左右开始佩戴。如果说你是经历了剖腹产的妈妈,建议你在伤口不痛了之后开始佩戴。剖腹产的妈妈不用担心收腹带会对伤口愈合造成不好的影响,相反,它能帮助固定你的伤口,还能帮助预防胃下垂。

其次,佩戴产后收腹带也是有很多讲究的。妈妈们需要在饭前的半小时将它脱下,在饭后半小时小便排空后再将它带上,最重要的是在晚上睡觉时一定要把它取下来。最好佩戴两小时左右要摘下来一段时间再戴上去。

最后,佩戴产后收腹带的妈妈们一定要注意不要戴得太紧,否则会造成血液不流通,从而导致静脉曲张等,还有可能腹压增高从而导致子宫垂坠等。除此之外,还要注意收腹带的材质也要选择透气性好的,并且一星期要清洗一次,以免对产妇的恢复有不良影响。

剖腹产多久用收腹带

剖腹产多久用收腹带

女性在怀孕后因为需要补充大量的营养,在一定程度上她们的身材也容易因大补而走样,毕竟孕期是不能减肥的,该吃的东西和一点都不能少,所以有些孕妇也比较担心自己的身体,那么剖腹产多久用收腹带?

无论是选择哪种生产方式,女性在孕后都会想要恢复自己的身材,爱美也是女性的天性。而收腹带则可以帮助产妇恢复腰围,但是往往需要在剖腹产伤口完全愈合后再使用。医用紧腹带是为了加强子宫收缩使用,增加恢复速度,而束身的收腹带则最好在孕后三个月或者更久一些使用。

减肥用的收腹带可以在每天的饭后使用,在排尿前带上,而睡觉前可以取下。但是收腹带并不能起到绝对的减肥效果,只能起到辅助的作用,具体的瘦身还需要产妇自身通过饮食、运动方面的调理。往往在产后伤口愈合后进行适当的运动是很有助于身体恢复身材的。

除了收腹带,不少女性在产后也会使用缩阴球,这是为了能让夫妻双方能有健康幸福的性生活。因为孕后阴部确实会有松弛的情况,所以缩阴球完全能起到帮助恢复女性魅力的作用。但这种用品也需要长期坚持使用,至少每天半小时,而且持续半年以上才能起到明显的效果。

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