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收腹带每天带几个小时

2021-02-20 收腹带 273阅读 投稿:luoke

收腹带每天带几个小时

收腹带每天带几个小时比较好呢,说到收腹带,可能很多年轻人都不太了解,但是对于那些生过孩子的人来说是不陌生的。关于收腹带的使用,很多人都不知道一天使用多长时间合适。其实这方面是因人而异的,不同的人身体也有差异,因此这个问题不能一概而论。

收腹带每天带几个小时

束腹带最主要的功能就是避免妈妈活动时牵扯到伤口,所以剖腹产妈咪醒着时最好都能使用束腹带,不过若没有特殊活动需求的话,倒也不是不能拿手。而关于妈咪吃饭、睡觉时该不该用,专家建议如下:

1、睡觉时间

王丽玲表示,通常人在进入睡眠状态时,比较不会动来动去,因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK,只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质,妈咪可视自己的情况决定。

2、吃饭时间

吃饭时束着束腹带,妈咪多半感觉不甚舒适,而且在胀气、肠胃蠕动不佳时,如又绑着束腰带,可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言,只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口,所以如果可以的话,吃饭时还是尽量继续使用。

3、一天该使用多久时间,其实很难有一标准答案,还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时,妈妈比较愿意一直用着束腰带,可是一旦进入夏天,可能稍微束着都很不舒服,自然平日使用的意愿会大幅降低。

怎样合理使用产后收腹带

1、选纯棉、无弹性、分段束缚的收腹带。纯棉透气性好,无弹性、分段束缚的收腹带贴合体形,且压力稳定、施压均衡。

2、选在恰当的时间开始使用收腹带。如果是顺产,产后两三天即可使用收腹带。如果是剖宫产,则要看伤口是竖切口还是横切口,竖切口的产妇建议产后立即使用收腹带,这样做可以避免肚皮上的脂肪往两边坠而拉扯到伤口,既有助于伤口的愈合,还能减轻疼痛。横切口的产妇最好等到坐完月子再使用收腹带,最少也要等到生产两周后、伤口基本愈合了再使用,以防造成伤口撕裂。

3、收腹带绑缚位置要合适。需要自己缠绕的纱布等收腹带最好从乳房下方一直缠绕到耻骨,呈螺旋状重叠;腰带式等束腹带最好绑在盆骨附近,而不能只绑在腰部。

4、收腹带要松紧适度。不能紧到影响血液循环,更不能影响呼吸、进食。

关于收腹带的使用和选择我们就说到这里,收腹带的好处自然不用多说,产后恢复它能起到的作用是很大的。可是不正确的使用也是可能带来一些危害的,这就告诉我们任何事物都不是完美的,再好的东西也要有度。希望大家都能健康度过月子时期。

产后收腹带哪种好

产后收腹带哪种好

现在的女性越来越爱美,当产妇在产后腹部还是跟产前差不多大的时候,总觉得非常不在,都是想要通过收腹带来帮助帮助恢复身材。当然现在收腹带的类型也是非常多的,选择一款适合自己的收腹带才是最好的。那么产后收腹带那种好呢?

产后收腹带哪种好

1、纯棉收腹带

纯棉的腹带比较柔软、透气,但最大不足就是没弹性,和纱布的差不多,没弹性就没收紧力,没有收紧作用,助缩收腹效果就会大打折扣了,有利也有弊。

2、捆裹式收腹带

市场上最多的一类,用材、款式基本大同小异,所谓几件套,价格也不贵,跟风者也较多。因大多是化纤用材,腹带比较僵硬,弹性也差,用起来很不舒服。因设计不合理,医生多不主张使用。

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3、新型养宫收腹带

这是一种全新的可以呵护子宫的收腹带,如欧赫曼收腹带,它是科学利用腹带的物理作用,结合益母草、三七、红花等传统中药作用于小腹部,在收腹塑形的同时具有促进子宫恢复、养护子宫的作用,使用简单方便,很受现代知识女性所青睐。

4. 纱布收腹带

纱布腹带最早是用于创伤、骨折、固定止血的,在七十年代日本女性开始用在产后收腹,但是因为使用起来较为麻烦而早已被淘汰。但是其价格非常便宜,目前在国内的一些中小城市还有一部分产妇在使用。

总结:妈妈网百科跟广大的产后妈妈介绍了四种类型的收腹带,不同收腹带其实都是有利有弊,毕竟没有十全十美的产品。当然,想要身材变美仅仅靠收腹带也是不行的,还是要进行锻炼加上良好的饮食进行搭配着,才能保持好身材。

产后塑身衣好还是收腹带好

产后塑身衣好还是收腹带好

现代对于女性的要求越来越高,身材的苗条已经成为一种时代的标准。那么,对于生完宝宝以后的妈妈来说,产后瘦身已经是迫不及待的事情了。不过瘦身的方法有很多种,利用外物也是其中的一个方法。不过有些妈妈就会纠结,产后塑身衣好还是收腹带好呢?

塑身衣和收腹带是什么

产后塑身可以通过穿塑身衣或者收腹带,它们都是通过给予腹部压力从而达到减小妈妈们在怀孕时膨胀的肚子,能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。对于那种瘦身效果较好,并没有确定的答案,因为每个人接受东西的程度不一样,根据自己的需要选择才是最好的。

产后瘦身的方法

1、注意饮食:产后要注意补充营养,但不是意味着你要摄入高热量的食物,这样可能还会导致肥胖。

2、母乳喂养:母乳喂养的妈妈产后体重减少的速度比没有哺乳的妈妈快。

3、运动:可以适当的做一些瘦身操来使得怀孕时松弛的肌肉变得紧致结实。

产后塑身注意事项

1、减肥不要求快:妈妈产后减肥要有规律,如果有过大的运动量或者采用药物,那么对于身体的危害是非常大。

2、注意最佳时间:产后6个月内,把饮食和运动相结合,循序渐进,会有意想不到的效果。

3、不要节食:平常人减肥都不建议用节食的方法,作为产后还要哺乳的妈妈,节食是万万不可取的

可以理解妈妈们产后想恢复苗条身材的心情,不过不要操之过急。因为妈妈们在生完宝宝之后还承当着喂养宝宝的重任,尽量不要使用一些极端的方法,那样身体会受到很大的伤害,科学减肥方法才是我们可以采取的哦。

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